Met kennis, ervaring en een praktische aanpak help ik mannen, vrouwen, jongeren en professionals in het onderwijs om grip te krijgen en stappen vooruit te zetten. Dit doe ik door middel van verschillende coaching -trajecten en trainingen.
Herkenbaar?
Je bent zeker niet de enige.
Vanuit mijn ervaring – zowel professioneel als privé – begrijp ik hoe groot de impact kan zijn. Met een partner en dochter met ADHD weet ik van dichtbij wat de uitdagingen zijn… maar ook wat de kracht is.
ADHD brengt niet alleen obstakels met zich mee.
ADHD heeft ook voordelen. Mensen met ADHD zijn vaak creatief, energiek en komen snel op nieuwe ideeën. Ze kunnen goed buiten de gebaande paden denken, wat een echte kracht kan zijn.
Laten we samen kijken we hoe je die kwaliteiten kunt benutten.
Wat je van mij kunt verwachten
Als ADHD-coach help ik je om:
- meer structuur en rust te creëren
- beter met je energie om te gaan
- inzicht te krijgen in je gedrag en patronen
- weer vertrouwen te krijgen in jezelf
Artikelen
Kom in gesprek
Maak online een afspraak voor een intakegesprek of neem contact op voor meer informatie.
Veel gestelde vragen
Kan je ook hier je vraag niet vinden? Neem gerust contact met mij op. Dan beantwoord ik jouw vraag zo snel mogelijk.
Je hebt geen diagnose nodig om bij mij terecht te kunnen. Iedereen is welkom. Of het nu gaat om iets in je privéleven of op het werk, we gaan samen aan de slag met wat jij nodig hebt.
Ik ben gestart als docent Nederlands en heb ruim 10 jaar voor de klas gestaan. Vanuit die ervaring ben ik me daarnaast gaan ontwikkelen als trainer en coach. Hiervoor heb ik verschillende opleidingen gevolgd, onder andere in TA, ACT, Deep Democracy en als ADHD-coach. Inmiddels begeleid ik zowel jongeren als volwassenen, privé en op de werkvloer. Ik werk met individuen of met groepen. Meer over mij lees je op de pagina ‘Over Bien’.
Groepscoaching is zeker mogelijk. Elk traject stemmen we af op de doelen en behoeften. Als het gaat om het ontwikkelen van algemene vaardigheden, kan coaching in een groep juist heel waardevol zijn. Wanneer de focus ligt op meer persoonlijke of individuele vraagstukken, is een individueel traject meestal passender. Laten we hierover in de gesprek gaan!
Vergoeding is soms mogelijk via de aanvullende verzekering (alternatieve geneeskunde), afhankelijk van je polis. In andere gevallen gelden de vaste tarieven zoals op de website vermeld, zodat je precies weet waar je aan toe bent.
Een eenmalig gesprek is mogelijk in de vorm van een intake. Daarna kun je zelf kiezen of je verder wilt gaan. Tegelijkertijd is het goed om te weten dat echte verandering tijd kost en meestal niet in één gesprek bereikt wordt. Daarom werk ik met trajecten van ongeveer 6 weken, met elke 2 à 3 weken een gesprek.