We richten ons onder andere op
In coaching brengen we eerst helder in kaart waar het misgaat. Vervolgens gaan we praktisch aan de slag met oplossingen die passen bij jouw manier van denken en werken.
- Beter omgaan met afleiding en uitstelgedrag
- Beter omgaan met afleiding en uitstelgedrag
- Inzicht krijgen in je gedrag en patronen
- Inzicht krijgen in je gedrag en patronen
- Overzicht en structuur aanbrengen in je dag of week
- Overzicht en structuur aanbrengen in je dag of week
Heb je (vermoedens van) ADHD?
Dan onderzoeken we samen wat dat voor jou betekent en hoe je daar in het dagelijks leven beter mee om kunt gaan. Geen standaard traject, maar begeleiding die aansluit op jouw situatie. We werken concreet en doelgericht, zodat je merkt dat het ook echt iets oplevert.
Meer overzicht, meer grip op je taken en minder stress in je dagelijks leven.
Kom in gesprek
Maak online een afspraak voor een intakegesprek of neem contact op voor meer informatie.
Veel gestelde vragen
Kan je ook hier je vraag niet vinden? Neem gerust contact met mij op. Dan beantwoord ik jouw vraag zo snel mogelijk.
Je hebt geen diagnose nodig om bij mij terecht te kunnen. Iedereen is welkom. Of het nu gaat om iets in je privéleven of op het werk, we gaan samen aan de slag met wat jij nodig hebt.
Ik ben gestart als docent Nederlands en heb ruim 10 jaar voor de klas gestaan. Vanuit die ervaring ben ik me daarnaast gaan ontwikkelen als trainer en coach. Hiervoor heb ik verschillende opleidingen gevolgd, onder andere in TA, ACT, Deep Democracy en als ADHD-coach. Inmiddels begeleid ik zowel jongeren als volwassenen, privé en op de werkvloer. Ik werk met individuen of met groepen. Meer over mij lees je op de pagina ‘Over Bien’.
Groepscoaching is zeker mogelijk. Elk traject stemmen we af op de doelen en behoeften. Als het gaat om het ontwikkelen van algemene vaardigheden, kan coaching in een groep juist heel waardevol zijn. Wanneer de focus ligt op meer persoonlijke of individuele vraagstukken, is een individueel traject meestal passender. Laten we hierover in de gesprek gaan!
Vergoeding is soms mogelijk via de aanvullende verzekering (alternatieve geneeskunde), afhankelijk van je polis. In andere gevallen gelden de vaste tarieven zoals op de website vermeld, zodat je precies weet waar je aan toe bent.
Een eenmalig gesprek is mogelijk in de vorm van een intake. Daarna kun je zelf kiezen of je verder wilt gaan. Tegelijkertijd is het goed om te weten dat echte verandering tijd kost en meestal niet in één gesprek bereikt wordt. Daarom werk ik met trajecten van ongeveer 6 weken, met elke 2 à 3 weken een gesprek.